Opće teme

Seksualni problemi i nesigurnosti mogu imati različite uzroke i pogađaju ljude neovisno o spolu ili dobi. Teme poput nedostatka želje, boli tijekom spolnog odnosa ili nesigurnosti u seksualnoj orijentaciji i obliku veze često su praćene neugodnim emocijama. Seksualna terapija pruža siguran prostor za suočavanje s tim izazovima. Fokus je na razvoju individualnog, osobnog rješenja za bolje seksualno zdravlje.

Nedostatak želje

Kada nedostatak seksualne želje postane opterećenje u svakodnevnom životu, često su uzroci stres, hormonalne promjene ili problemi u vezi. To može uzrokovati nesigurnost za tebe i tvog partnera/icu. U seksualnoj terapiji situaciju promatramo cjelovito i otkrivamo koji individualni ili partnerski čimbenici igraju ulogu. Ciljanim vježbama osvještavanja i strpljivim radom ponovno se može probuditi užitak u seksualnosti.

Bol tijekom spolnog odnosa

Bol tijekom spolnog odnosa je čest, ali često prešućivan problem. Uzroci mogu biti fizički, poput hormonalnih promjena, ali i psihološki, poput strahova ili negativnih iskustava. Seksualna terapija pruža siguran prostor za istraživanje uzroka i razvoj rješenja. Cilj je postići seksualni život bez tjelesnih nelagoda.

Poremećaj orgazma

Problemi s postizanjem orgazma ili njegovo potpuno izostajanje česta su pojava. Uzroci mogu biti fizičke ili psihološke prirode, a često su kombinacija oboje. U seksualnoj terapiji zajedno istražujemo što blokira iskustvo i razvijamo individualne strategije za poboljšanje kontrole uzbuđenja. Cilj je smanjiti pritisak, naučiti se opustiti i olakšati put do orgazma.

Nesigurnost u seksualnoj orijentaciji

Nesigurnost oko vlastite seksualne orijentacije može biti emocionalno opterećujuća, osobito uz pritisak društvenih normi i očekivanja. Seksualna terapija nudi siguran prostor za refleksiju o vlastitim emocijama i potrebama. Zajedno radimo na stjecanju jasnoće i jačanju samoprihvaćanja kako bi mogao/la autentično živjeti svoju orijentaciju, bilo privatno ili javno, ako to želiš.

Nesigurnost u obliku veze

Raznolikost modernih partnerskih odnosa može izazvati nesigurnosti kada nije jasno koji oblik veze najbolje odgovara tebi ili vašem partnerstvu. Bilo da se radi o monogamiji, otvorenim vezama ili poliamoriji, seksualna terapija pomaže u istraživanju zajedničkih vrijednosti i potreba. Kroz otvoreni dijalog moguće je pronaći oblik veze koji je dugoročno održiv i autentičan.

Nesigurnost u spolnoj pripadnosti

Nesigurnosti oko rodnog identiteta pogađaju ljude koji se ne pronalaze u tradicionalnim kategorijama „muško“ ili „žensko“. Seksualna terapija pruža siguran prostor za istraživanje i prihvaćanje vlastitog identiteta. Pažljivim vođenjem mogu se reflektirati individualne emocije i potrebe. Cilj je steći jasnoću, ojačati samoprihvaćanje i razviti autentičan identitet.

Ljubavni jadi

Ljubavni jadi mogu narušiti samopouzdanje i značajno utjecati na svakodnevni život. Seksualna terapija nudi podršku u procesuiranju boli nakon prekida i vraćanju emocionalne snage. Kroz osobne razgovore i učinkovite vježbe, učiš se nositi sa svojim emocijama i razvijati nove perspektive za život. Cilj je ostaviti prošle rane iza sebe, usmjeriti pogled naprijed i ponovno biti spreman/na za nova iskustva.